Network
LINGGA PIKIRAN RAKYAT - Ada 7 manfaat sereh yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh setiap hari. Tumbuhan bernama latin Cymbopogon citratus ternyata sangat ajaib, kalau sebelumnya orang tahu sebagai pengusir nyamuk.
Sereh mengandung senyawa aktif bersifat antibakteri serta antijamur. Selama ini banyak dipakai tambahan penyedap masakan dan bahan minuman hangat berupa teh menyegarkan.
Penggunaan sereh yang beraneka ragam dalam kehidupan sehari-hari disebabkan oleh daun dan batang menyerupai rumput tinggi itu punya bau khas. Nyamuk saja langsung kabur dengan aromanya.
Berdasarkan sumber yang dilansir dari laman alodokter. Daun, batang serai bermanfaat, bukan sekedar dikonsumsi tapi juga dihirup dan dioles.
Baca Juga: 65 Anggota PPK Lingga Dilantik untuk Sukseskan Pilkada 2024, Ketua KPU Lingga Titip Pesan
Deretan manfaat sereh untuk kesehatan
1. Mengurangi risiko kanker dan cegah depresi
Sitral merupakan senyawa aktif yang ada dalam sereh atau serai. Zat tersebut efektif untuk menekan sel kanker supaya tidak tumbuh subur dalam tubuh manusia. Selain itu punya kemampuan untuk menguatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Tips Investasi Kripto 2024: 4 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan
Nah, aroma khas yang bikin nyamuk lari terbirit-birit sesungguhnya berasal dari sitral itu. Maka jangan heran selain pengusir serangga, manusia menggunakan sebagai aromaterapy karena baunya menenangkan, mengurangi kecemasan dan stres.
2. Meredakan nyeri
Penggunaan dari tanaman obat ini untuk meredakan nyeri yakni digunakan sebagai minyak. Caranya mudah saja, cukup oleskan pada area tubuh yang nyeri.
