Network
Kenakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat saat shalat Tarawih. Hal ini akan membantu Anda merasa lebih nyaman dan fokus dalam beribadah.
5. Lakukan Pemanasan Ringan
Sebelum shalat Tarawih, lakukan pemanasan ringan untuk mengurangi risiko kram otot dan menjaga stamina.
6. Atur Pernapasan
Saat shalat Tarawih, aturlah pernapasan Anda agar lebih rileks. Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan untuk membantu tubuh lebih rileks.
Baca Juga: Polres Lingga Siap Berantas Narkoba Jelang Ramadhan! Gelar Operasi Antik Seligi 2024
7. Istirahatkan Kaki
Jika merasa lelah, jangan ragu untuk duduk sejenak saat rakaat terakhir atau ketika mendengarkan ceramah. Hal ini dapat membantu mengistirahatkan kaki Anda.
8. Tetapkan Niat
Tetapkan niat bahwa shalat Tarawih adalah ibadah yang dilakukan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan niat yang baik, insyaAllah tubuh akan merasa lebih ringan dan bersemangat dalam menjalankan ibadah.
