Network
- Mengatasi nyeri otot kronis
- Meningkatkan fleksibilitas sendi
- Merangsang regenerasi jaringan
Kekurangan:
- Bisa terasa tidak nyaman bagi sebagian orang
- Membutuhkan terapis pijat yang terlatih
Jenis pijat lain yang populer:
- Pijat Swedia: Pijat klasik yang menggunakan kombinasi kneading, effleurage, dan friction untuk relaksasi menyeluruh.
- Pijat Shiatsu: Pijat tradisional Jepang yang menggunakan tekanan jari dan telapak tangan untuk membuka titik-titik akupresur.
- Pijat Olahraga: Pijat yang dirancang untuk membantu pemulihan otot setelah berolahraga dan mencegah cedera.
- Pijat Prenatal: Pijat yang aman dan bermanfaat untuk wanita hamil untuk meredakan ketegangan dan ketidaknyamanan.
Tips Memilih Jenis Pijat yang Tepat:
- Konsultasikan dengan terapis pijat untuk mendiskusikan kebutuhan dan tujuan Anda.
- Pertimbangkan kondisi kesehatan Anda dan area tubuh yang ingin dipijat.
- Pilihlah terapis pijat yang berpengalaman dan memiliki reputasi baik.
Pijat: Lebih dari sekadar sentuhan, pijat adalah cara alami untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Temukan jenis pijat yang tepat dan rasakan manfaatnya yang luar biasa!
